Unter dem Motto „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“ wird am 15. Oktober 2024 in Suhl zum ersten Mal der Tag der seelischen Gesundheit stattfinden. Organisiert wird dieser besondere Tag vom Sozialpsychiatrischen Dienst des Gesundheitsamtes der Stadt Suhl, der damit ein wichtiges Thema in den Fokus der Öffentlichkeit rückt.
Die Veranstaltung beginnt um 10:00 Uhr im „Bankettsaal Kaluga“ (CCS) und endet um 18:00 Uhr. Die Eröffnung wird durch Herrn Frank Keiner in Vertretung von Oberbürgermeister André Knapp sowie der Amtsleitung des Gesundheitsamtes, Frau Dr. Birgit Witte, vorgenommen. Im Anschluss daran stellt sich der Sozialpsychiatrische Dienst vor, gefolgt von mehreren Impuls- und Fachvorträgen, die sich intensiv mit der Förderung der seelischen Gesundheit beschäftigen.
Ein zentrales Element der Veranstaltung sind die zahlreichen Informationsstände, die von verschiedenen sozialen Diensten und Einrichtungen, der Stadt Suhl und Umgebung betreut werden. Hier können die Besucher wertvolle Informationen rund um das Thema psychische Gesundheit erhalten und die Möglichkeit nutzen, sich persönlich auszutauschen.
Zu den besonderen Highlights des Tages zählen die Yoga-Einheiten und das Entspannungsroulette, die beide im Sozialen Zentrum des CCS stattfinden. Während die Yoga-Einheiten Techniken zum Stressabbau vermitteln, bietet das Entspannungsroulette den Besuchern auf spielerische Weise Einblicke in verschiedene Entspannungstechniken.
Zudem besteht die Möglichkeit eine sogenannte „Suchtbrille“ zu tragen, die die Auswirkungen von Alkohol- und Drogenkonsum auf die Wahrnehmung und Reaktionsfähigkeit simuliert. Ein weiteres Highlight ist der Achtsamkeits-Parcours, der dazu einlädt, die eigenen Sinne zu schärfen, den Geist zu beruhigen und die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu lenken.
Dieser Tag der seelischen Gesundheit lädt alle Interessierten ein, sich intensiv mit dem Thema auseinanderzusetzen und praktische Ansätze für mehr Wohlbefinden im Alltag kennenzulernen. Die Veranstaltung ist kostenlos und alle Bürgerinnen und Bürger sind herzlich eingeladen teilzunehmen.
Informationen zum Programm:
Ab 09:30 Uhr | Einlass |
10:00 – 10:20 Uhr | Grußworte Herr Frank Keiner, zweiter ehrenamtlicher Beigeordneter, und Frau Dr. Birgit Witte, Amtsleiterin des Gesundheitsamtes |
10:20 – 10:40 Uhr | Vorstellung Sozialpsychiatrischer Dienst / Psychiatriekoordination |
10:50 – 11:20 Uhr | Frau Martina Koch & Frau Martina Herrmann – Suchtberatungsstelle Suhl Impulsvortrag „Sucht und Prävention“ |
11:30 – 12:00 Uhr | Herr Thomas Ross – Krankenkasse BARMER Impulsvortrag „Bring dein Gehirn in Sicherheit“ |
12:05 – 12:35 Uhr | Yoga – Einheit (Soziales Zentrum, Raum 4) / Entspannungsroulette (Soziales Zentrum, Raum 3) |
12:45 – 13:45 Uhr | Frau Denise Freiwald – Stress & Burnout Coach Impulsvortrag „Burnout- Symptomatik & Prävention“ |
13:50 – 14:20 Uhr | Yoga – Einheit (Soziales Zentrum, Raum 4) / Entspannungsroulette (Soziales Zentrum, Raum 3) |
14:25 – 15:25 Uhr | Frau Nadine Lorenz – Präventionsberaterin & Gesundheitscoach Impulsvortrag „Gesunder Schlaf“ |
15:30 – 15:55 Uhr | Yoga – Einheit (Soziales Zentrum, Raum 4) / Entspannungsroulette (Soziales Zentrum, Raum 3) |
16:00 – 16:30 Uhr | Frau Juliane Pesch – ApkM Thüringen (Landesverband Thüringen der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen e.V.) Vortrag über „Hilfe & Unterstützung von Angehörigen“ sowie „Vorstellung der Selbsthilfegruppe psychisch Kranker in Suhl/Hildburghausen“ |
16:45 – 17:40 Uhr | Herr Johannes Roschka – Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie Fachvortrag „Sozialmedizinische Aspekte & die psychosoziale Versorgungslandschaft in Suhl |
17:40 – 18:00 Uhr | Abschluss |
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